慢跑对腰肌劳损恢复有帮助吗
2021-10-13 2人回答
健康咨询描述：慢跑对腰肌劳损恢复有帮助吗
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
慢跑对于腰肌劳损恢复是没有帮助的，腰肌劳损的患者不建议慢跑，慢慢会加重腰肌劳损的症状。建议患者可以口服非甾体类抗炎镇痛的药物来缓解疼痛症状。同时配合针灸热敷，检查按摩等治疗，促进局部的血液循环，缓解症状。
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2021-10-13 13:25
其他答案 (1)
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
慢跑步对腰肌劳损的恢复帮助不大。首先我们要明确，腰肌劳损就是腰背部肌肉劳损，筋膜发炎，进而出现的一系列无菌性炎症反应，导致疼痛。主要是以腰背部肌肉紧张、酸胀痛为主，有时可能合并有夜间静息痛，活动之后，疼痛可以减轻，进行推拿按摩之后，症状也可以得到缓解。
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2021-10-13 13:26
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