慢跑对腰肌劳损好吗
2021-10-23 1人回答
健康咨询描述：慢跑对腰肌劳损好吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
跑步对腰肌劳损有一些好处，但是一定要注意不能过量，腰肌劳损就是由于在平常的生活中太过于疲劳导致的，在进行完运动后也要按摩腰部缓解腰部的疲劳，平常尽量不要干过重的活也不要用手提重物
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2022-11-04 04:21
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