腰肌劳损能慢跑吗
2021-10-17 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损能慢跑吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
慢跑是常见的运动，但是患有腰肌劳损的患者担心运动会对自己的身体造成伤害。实际上，患者在慢跑的过程中，做好腰部的防护和保暖，并且采用正确的慢跑姿势进行跑步，能够帮助缓解腰肌劳损的症状，促进腰部损伤部位的恢复。
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2022-11-04 05:22
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