请问失眠有什么好的治疗方法呢？
2021-10-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：请问失眠有什么好的治疗方法呢？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠好的治疗方法往往是采用综合性治疗的方法，一方面是应用药物来改善失眠，比如说用安眠类的抗焦虑药抗抑郁药，另一方面结合心理治疗和物理治疗的方法
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2021-10-14 08:01
其他答案 (1)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的这些情况，失眠可以在医生指导下采取针对症状进行调理的，如安神补脑液，酸枣仁胶囊，刺五加片等。
指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，多户外进行有氧运动，选择自己比较感兴趣或开心快乐事情，合理膳食营养平衡劳逸结合按时作息进行调理的。
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2021-10-13 18:47
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