持续情绪低落3天，总是想哭

病情分析：
27岁的女咨询者自述情绪低落持续三天，总是想哭，现实原因是前夫打电话曾经威胁过她,现在口味偏重，一定要吃变态辣的东西，内心才会舒服一些，初步诊断是由现实事件的刺激引发的情绪问题。

指导意见：
从您提供的信息来看，前夫打电话威胁你是一个应急事件，也是一个创伤性事件，你目前的状态包括你吃变态辣的东西都是由这个事件引发的，建议你积极去解决现实中的这个事件，如果前夫威胁到你的生命和财产安全，可以报警处理，用法律的武器保护自己。

病情分析：
然后您说的这个情况，也有可能是因为打电话威胁这件事，产生的恐惧心理，可以进行心理疏导。疏导情绪。

指导意见：
您好，您说的这个情况应该是打电话威胁这件事是诱因，他产生了焦虑情绪，恐惧心理，最好进行心理咨询。疏导情绪。