得了骨关节炎怎么锻炼
2021-10-14 3人回答
健康咨询描述：得了骨关节炎怎么锻炼
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于骨关节炎的锻炼，患者可以选择游泳，游泳锻炼对僵硬和疼痛的关节是比较有好处的，因为在水的浮力中可以减轻关节承受的重力，可以放松肌肉和减轻疼痛，患者也可以选择骑自行车，对骨关节炎也是比较有好处的
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2021-10-14 05:44
其他答案 (2)
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨关节进行锻炼，不同受累关节进行不同方式的锻炼，如手关节做抓握锻炼，膝关节可作屈伸活动，颈椎和腰椎关节可进行轻度活动，进行有氧运动，如步行，游泳，骑自行车，控制体重，超重会增加关节负担。
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2021-10-14 05:13
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨关节炎的患者选择的锻炼方法，可以通过游泳，骑自行车，步行等有氧运动，在运动过程中需要进行佩戴护膝等。并且在医生的指导下口服相关的药物以及物理方法。
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2021-10-14 05:45
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