怎样让肚子减下来
2021-10-14 2人回答
健康咨询描述：怎样让肚子减下来
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腹部是很容易堆积脂肪的，要想减下来，主要是多做局部的运动，比如仰卧起坐，平板支撑，让腰部活动起来，同时要避免久坐也要控制一些高热量的食物。
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2021-10-14 14:50
其他答案 (1)
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想让肚子减下来，那么首先要做到避免长时间久坐，适当的增加一些体育锻炼，尤其是腰部锻炼，所以可以多做呼啦圈吸腹运动或者是做仰卧起坐也可以通过抽脂来减肚子。
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2021-10-14 15:37
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