肥胖确实是太烦了，想要瘦下来
2021-10-14 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：现在身高179，体重200斤，人看起来很胖，目前每天只吃晚上一顿饭，一般就是吃三两米粉，每天步行5千米左右，请问这样能瘦吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
这样下去应当能减下去的，但是要注意营养平衡。减肥过度也容易导致营养不良，会伤害健康，多样化的饮食有利于营养平衡，营养平衡身体才会健康，不要因为减肥而导致营养失去平衡。
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2023-02-13 10:47
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