有腰肌劳损的人能练瑜伽吗
2021-10-15 2人回答
健康咨询描述：有腰肌劳损的人能练瑜伽吗
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰肌劳损的患者是可以进行练瑜伽的。能够缓解腰肌劳损。也可以选择小燕飞和背部肌肉练习或双手攀足等运动锻炼，缓解腰肌劳损的症状。并且在医生的指导下积极的配合治疗。
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2021-10-15 06:35
其他答案 (1)
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰肌劳损的病人，这是可以适当的练瑜伽的，但是在锻炼瑜伽时，需要避免对腰肌韧带牵拉过度可以锻炼一些，能够增强腰背部肌肉张力的动作，这有利于缓解腰肌劳损。
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2021-10-15 06:43
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