俯卧撑可以预防颈椎病吗
2021-10-15 3人回答
健康咨询描述：俯卧撑可以预防颈椎病吗
免费咨询
满意答案
-
- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
最常见的是俯卧撑可以帮助预防颈椎病，当人体处于仰卧状态的时候，站立时，颈部的强度得到数次甚至百次的锻炼，因此通常俯卧撑锻炼可以锻炼颈部肌肉，有助于预防颈椎病。
投诉
2021-10-15 14:03
其他答案 (2)
-
- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
俯卧撑只能改善颈椎病，但不能防止颈椎病的，平常最好能够多做仰头运动，打打羽毛球，俯卧撑对颈椎的肌肉锻炼的效果不是很明显，可以做五点式的锻炼。
投诉
2021-10-15 14:10
-
- 张翔海 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
一般俯卧撑是不可以预防颈椎病的，但是它可以在一定程度上来改善颈椎病，颈椎病的患者要多注意休息，不要过度的劳累，用力伏案工作的，也不要枕过高的枕头，可以局部的热敷针灸按摩的方式来进行
投诉
2021-10-15 14:10
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识