西米露能不能减肥
2021-10-16 2人回答
健康咨询描述：西米露能不能减肥
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满意答案
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- 庞再林 主治医师
- 巴中市中心医院
病情分析：
西米露是不可以用来减肥的，没有什么食物是可以用来减肥，但是平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样也是提起到减脂的效果另外要减肥的话，平时的饮食一定要注意，以清淡为主，还有就是多运动
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2021-10-16 15:28
其他答案 (1)
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
西米露含有的热量还是不低的，并不有利于减肥，想要减肥的话，首先要降低热量的摄入，低盐低脂低糖饮食，在合理的膳食以后配合运动，比如说慢跑快步走，每次至少30分钟，有利于热量的消耗。
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2021-10-16 16:25
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