颈椎病两臂可以做拉伸运动吗
2021-10-17 1人回答
健康咨询描述：颈椎病两臂可以做拉伸运动吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
颈椎病两臂可以做拉伸运动。平时进行功能锻炼的话，也可以练习米字操，都有利于颈椎病的康复。一定要保持正确的坐姿，避免长期低头含胸的动作。如果颈椎病出现疼痛，可以佩戴颈托。
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