2021-10-18 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损趴在桌子上着对腰好吗
满意答案
病情分析: 腰肌劳损的患者在长期坐立以后。稍微趴在桌子上可能对缓解肌肉疲劳有一定的帮助,但是腰肌劳损最主要的还是要加强腰背部肌肉的功能锻炼。单纯靠这种休息是没有办法来治疗腰肌劳损的,我们一般推荐小燕飞以及5点支撑来进行腰背部肌肉的功能锻炼。
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