紧张睡不着失眠正常吗

病情分析：
从你的描述知道，你出现了紧张失眠的现象，不知道你的具体情况是怎样的，紧张时可以出现失眠的现象。

指导意见：
你出现的失眠的现象与紧张有一定的关系，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响，可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，心情愉快，必要时可以服用一些安神的药物。

病情分析：
你好问题已查阅。如果是偶尔几次的失眠，可能和环境因素或者突发的生活事件有关，可以尝试自我调整，放松心情，比较过度紧张，日间增加活动来让晚上睡眠有所改善。如果频繁出现失眠，就需要到医院就诊，和医生详细沟通，评估情绪，找到失眠的因素。针对性的进行治疗。