生完宝宝如何恢复以前身材
2021-10-20 2人回答
健康咨询描述：生完宝宝如何恢复以前身材
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满意答案
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- 班存芳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
生完宝宝要想恢复到以前的身材呢，这个需要进行一些保健操的训练，还要做一个盆底肌肉的康复理疗，平时呢要注意饮食，适当的运动，必要的话可以到专业的瑜伽房来进行健身塑形
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2021-10-20 14:59
其他答案 (1)
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- 张瑶 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
生完宝宝以后，如果你在哺乳期间，那你就需要多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，三个月左右你就可以做一些瑜伽，可以多参加一些你自己喜欢的运动，它也是可以恢复以前的身材的。
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2021-10-20 15:31
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