2021-10-20 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇营养应当如何补充?
满意答案
病情分析:
孕妇的营养是非常复杂的,不是通过吃某一样食物就可以补充全面的,孕期每天需要吃5种颜色、20个种类的食物,均衡营养,多样化饮食,才能保证孕期的所有营养。
其他答案 (1)
病情分析:
一般来说孕妇在怀孕期间应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,可以适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类以及奶制品,还应该吃饭的时候要细嚼慢咽,定期的去医院做孕期检查。