治疗后还是失眠怎么办呢？
2021-10-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：治疗后还是失眠怎么办呢？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
经过治疗之后失眠没有得到明显的缓解，还是失眠这种情况，建议到精神科进行复诊，一般来说可以通过调整药物的种类或者是药量来进一步的缓解失眠或者联合使用心理治疗，物理治疗方法
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2021-10-22 07:26
其他答案 (1)
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- 姜学娥 二级心理咨询师
- 咨询：1675人
病情分析：
失眠在治疗以后又重新恢复成失眠的状态，就需要长期保持良好的作息习惯，加强锻炼养成平和的心态，遇事情学会平静的处理等。
指导意见：
建议在平时的生活当中加强锻炼，遇到事情以后学会倾诉，事情太多时情绪不要激动，睡前不要过于激动，养成良好的作息习惯，不要熬夜，长期维持这样的状态才可以治疗失眠。
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2021-10-20 21:12
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