2021-10-21 3人回答
健康咨询描述:颈椎病可以锻炼颈部肌肉吗?
满意答案
病情分析:
患有颈椎病可以适当的活动和锻炼,促进颈部的血液循环,缓解疼痛的症状,比如练习小燕飞,适当的游泳,同时也可以配合做局部的理疗,比如热敷,烤电等等
其他答案 (2)
病情分析:
颈椎病是可以适当锻炼颈背部肌肉的。通过锻炼颈背部的肌肉可以使得颈椎退变的情况减缓,一般可以采用10:10法来进行颈背部的肌肉功能锻炼。
病情分析:
您的情况需要进一步检查,目前需要明确具体颈椎病类型情况,颈部肌肉劳损,可以锻炼治疗,而对于颈椎间盘突出,或者椎管狭窄情况,主要是及时对症治疗,建议您正规医院骨科,疼痛科门诊检查,