2022-08-01 1人回答
健康咨询描述:怎样锻炼颈部肌肉预防颈椎病
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病情分析: 锻炼颈部肌肉的时候预防颈椎病,主要就是做一些颈椎米字操,或者是在平时多抬头减少长时间保持一个姿势的习惯,在平时的话看手机还有电脑经常少一点,然后减少低头的时间
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