小孩长高的科学方法是什么？
2021-10-22 2人回答
健康咨询描述：小孩长高的科学方法是什么？
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满意答案
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- 丁占华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
小孩子身体长高的科学方法一般来说就是合理的饮食以及补充足够的牛奶蛋白，然后还要积极的进行体育锻炼的，如果说家长比较矮的话，考虑有一定的遗传性，而往往这种遗传性是因为生长激素缺乏的原因导致的。
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2021-10-22 23:59
其他答案 (1)
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- 宋躐夫 主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
小孩长高的科学方法是，首先要有足够的运动锻炼，比如多做拉伸运动。跳绳，游泳，这些都属于拉伸运动。其次，要有合理的作息时间，不要熬夜。因为生长激素在夜晚睡眠时分泌比较旺盛。最后，要有合理的饮食结构，每餐都有丰富的蛋白质和维生素，多吃含钙丰富的食物。
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2021-10-22 23:42
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