有颈椎病可以做肩部拉伸吗
2021-10-23 1人回答
健康咨询描述：有颈椎病可以做肩部拉伸吗
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你咨询的问题是你有颈椎病的毛病。你想做肩部的拉伸运动锻炼。这个应该是可以的。活动肩部不会影响到颈椎。相反活动肩部对颈椎有好处。
指导意见：
根据你的问题描述这样的情况表现。做活动运动锻炼的时候。一定要适量运动。避免导致肌肉韧带关节的损伤。循序渐进，不要着急。
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