女人更年期心烦吃什么

病情分析：
女人更年期心烦，可以在饮食上吃一吃百合莲子羹，也可以用枸杞和菊花玫瑰花来泡茶，平时不要吃太多辛辣刺激的食物，保持情绪舒畅，培养爱好适当运动，必要时可以到中医院口服中药调理。

病情分析：
更年期心烦女性可以吃蔬菜，水果，奶制品，粗粮，豆类。可以吃更年安胶囊。更年期出现心烦意乱，主要是因为体内激素水平改变引起的。对于更年期可以多参加户外活动，保持心情舒畅。

指导意见：
由于更年期体内内分泌分泌失调导致的燥热，心慌，出汗等建议您服用中成药进行调理治疗比较好的，可以选择更年安片配合六味地黄丸效果很好的，另外生活饮食要规律，保持心情舒畅都是很重要的