多梦不严重能自愈吗
2021-10-24 1人回答
健康咨询描述：多梦不严重能自愈吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你所说的不严重的多梦现象，如果能够放松心态规律作息，睡前少看手机，电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋，下午和睡前少摄入咖啡，浓茶，可乐之类的，多数能够自愈。
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2022-11-24 19:19
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