引起失眠症的原因有哪些
2021-10-25 2人回答
性别：男
健康咨询描述：引起失眠症的原因有哪些
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满意答案
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- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
常见的引起失眠的原因，有焦虑症，抑郁症，更年期综合症，颈椎病，冠心病，脑供血不足，都有可能导致失眠的情况，建议您到正规公立医院系统做一个全面的健康体检，针对病因治疗。
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2021-10-26 15:37
其他答案 (1)
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- 彭利凯 二级心理咨询师
- 咨询：1025人
病情分析：
失眠的话主要是跟新的敏感程度，睡眠环境，还有就是工作生活人际的压力有关系，主要是这些因素失眠的话还跟你的睡眠环境和作息时间有关系，一个比较规律的作息时间的话，可以有一个比较好的睡眠质量
指导意见：
如果说轻度的失眠的话，可以通过调节自我的性格敏感程度，通过缓解人际压力，工作或者是生活的压力来改善睡眠，然后的话还可以通过改善环境来改善睡眠，但是如果是中度或者是重度的失眠的话，建议到医院进行面诊
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2021-10-25 18:11
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