有腰椎病的人能练瑜伽吗
2021-10-25 1人回答
健康咨询描述：有腰椎病的人能练瑜伽吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
有腰椎病的人群，平常可以适当的进行腰椎的一些瑜伽锻炼，可以增加腰椎的稳定性，预防腰椎肌肉劳损。但是在进行运动的时候要注意保持正确的姿势，注意劳逸结合。
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2022-12-30 03:13
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