多吃玉米能长寿吗？
2021-10-25 1人回答
健康咨询描述：多吃玉米能长寿吗？
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常生活中多吃一些玉米的食物是有好处的，玉米是属于粗粮，含有粗纤维。经常吃一些玉米，可以降血脂，降血压，还可以延缓衰老。日常生活中可以多吃一些玉米面儿做的主食，比如做的面条，玉米饼子。多吃一些粗粮，可以促进排便，对于便秘的人群都有很好的作用。
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2021-10-26 06:49
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