女生应该怎样才能长高呢
2021-10-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女生应该怎样才能长高呢
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满意答案
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
女生长高一般情况在青春期来月经来潮前后增高明显，可以多吃鱼虾瘦肉鸡蛋含钙高食物，也可以经常喝奶粉或者奶制品，可以补充钙尔奇或者是龙骨壮骨冲剂，参加户外运动晒着太阳，尤其是青蛙蹲跳。
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2021-10-26 07:31
其他答案 (1)
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- 关玉晶 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
女生要想长得高，饮食要特别注意。尤其是小时候，不能吃小食品，不能吃含有雌激素的食物，以免出现性早熟，影响最终身高，同时要多喝牛奶，多运动，促进身高发育。
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2021-10-26 07:18
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