腰肌劳损疼时能做运动吗
2021-10-26 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损疼时能做运动吗
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
腰肌劳损如果疼痛是能够忍受的话，可以做腰背部的肌肉功能锻炼。一般推荐小燕飞以及5点支撑两种锻炼方式来进行腰背部肌肉的功能锻炼，一般需要锻炼一个月以上才能够有治疗效果，另外建议患者一定要睡偏硬一点的床。
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2022-11-05 10:00
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