每天晚上都睡不着到第二天早上十一二点也睡不着
2021-10-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：想睡觉怎么都睡不着每天都如此睡前也有吃过助眠药还是不行一直到第二天早十一二点都很精神又很害怕一直这样下去会猝死该怎么办有没有什么药物可以解决这个问题
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
目前的情况应该是属于睡眠障碍，出现了睡眠平衡失调，可以采取综合措施来缓解，首先呢保证良好的作息时间，不要熬夜，要按时睡眠。行还可以选择一些方式，比如每天睡前泡脚，用热水泡脚，还可以听舒缓的。音乐给予一些针灸按摩推拿等。治疗并且还可以适当的在医生指导下服用一些药物，比如b族维生素谷维素等。
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