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请问长期性失眠症怎么治？

2021-10-27 2人回答

性别：男

健康咨询描述：请问长期性失眠症怎么治？

满意答案

病情分析：
你所说的长期性的失眠，想要进一步解决，首先需要有一个良好规律，健康的生活作息习惯。其次白天少睡觉，多出去走走，运动运动分散，转移自身精力和注意力。睡前少看手机电脑不要让自己的精神过度紧张兴奋。必要时可以考虑睡前使用一些佐匹克隆之类的药物干预治疗。

投诉 2021-10-31 06:48

其他答案 (1)

病情分析：
长期失眠首先要注意有没有出现情绪低落，兴趣减退等变化，如果有，需要及时到精神科面诊。情绪缓解以后，睡眠也会好转。如果没有情绪变化，可以尝试药物，心理和中医治疗。

指导意见：
治疗长期失眠的药物包括苯二氮卓类安眠药，比如劳拉西泮等，非苯二氮卓类如唑吡坦等。还有褪黑素激动剂，比如阿戈美拉汀。还有食欲素受体拮抗剂比如苏沃雷生。最后一个是抗抑郁药比如米氮平。除了药物还有心理治疗和中医针灸等治疗方法。

投诉 2021-10-27 16:26

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