失眠多梦的治疗方法有什么呢
2021-10-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠多梦的治疗方法有什么呢
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
出现失眠多梦，治疗方法是比较多的，比较常用的有药物治疗和心理治疗药物常用的是非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药，心理治疗应用比较多的是认知行为疗法
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2021-10-29 11:51
其他答案 (1)
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- 蔡雪梅 二级心理咨询师
- 咨询：5783人
病情分析：
人只有在睡眠状态中才能够彻底的休息，长期的失眠多梦会让人非常的痛苦，同时会伴有一些身体上的不适感觉失眠是由多种原因引起的，比如焦虑，抑郁，紧张等等，或者躯体上的不适
指导意见：
建议您仔细的觉察一下，从根本上寻找原因，然后有针对性的做一调整，必要的时候，可以寻找医生给您开些药物辅助治疗
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2021-10-27 16:34
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