48岁怎样才能减掉大肚子
2021-10-27 1人回答
年龄：48岁
健康咨询描述：48岁怎样才能减掉大肚子
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
48岁要想减掉大肚子的话，那平时要积极体育锻炼。可以转转呼啦圈，做做俯卧撑，做做仰卧起坐。然后要跑跑步，每天坚持运动1~2个小时。另外不要吃甜食，不要吃油腻的，不要熬夜，不要长时间久坐。
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2023-02-13 11:22
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