午餐吃水果有助于瘦身吗
2021-10-28 2人回答
健康咨询描述：午餐吃水果有助于瘦身吗
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
中午不吃或者只吃水果，酸奶等零食，也根本起不到减肥的效果，因为中午吃的少，晚上为正餐的人往往晚饭就会吃的很多，晚上的消耗量是很小的，到了下半夜过多的营养没有地方可去体内合成代谢激素就会将其转化为脂肪。
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2021-10-28 13:48
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
午餐吃水果有助于瘦身吗？我认为这个需要看你有没有吃正餐，如果单纯吃水果的话，那当然是有利于瘦身的，如果其他食品也吃的话，没有进行控制饮食，那和瘦身就没有什么关系
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2021-10-28 07:45
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