2021-10-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:心情不好吃什么可以改善呢?
满意答案
病情分析: 心情不好的时候可以吃巧克力,糖果或者葡萄柚。还可以吃一些富含维生素B的食物,比如大豆,猪肉,禽肉,面包,谷物等。在日常生活中适当的进行户外活动,对于舒缓心情是有帮助的。
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