含维生素的食物都有哪些？
2021-10-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：含维生素的食物都有哪些？
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在人体生长发育阶段，维生素是我们必不可少的很多食物中都富含有维生素。比如蔬菜（黄瓜、西红柿苦瓜）豆类（黄豆、红豆、绿豆）谷类（小米、燕麦、玉米）水果（橙子、桃西瓜）等等很多。
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2021-10-28 11:03
其他答案 (1)
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- 李淑琴 主任医师
- 邯郸市永年区妇幼保健院
病情分析：
鱼，蛋可以补充维生素A，保护心血管，新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维他命，要多吃苹果，苹果可以补充维他命C，多吃粗粮和谷类能够补充维生素B1，提高机体的活力。
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2021-10-28 10:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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