酸奶有什么功效和作用？
2021-10-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：酸奶有什么功效和作用？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，酸奶的话作用多多。可以起到一个促消化的作用，通常来说，能够促进肠道的一个生态的平衡，维持肠道菌群。适当的喝点酸奶，可以起到一个润肠通便，预防便秘，还能够预防骨质疏松。
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2023-01-04 13:07
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