2021-10-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:痰湿体质的人怎样饮食好?
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病情分析:
痰湿体质的人群比较多,需要重视起来,主要是调理和保养,建立合理的生活方式,保持心情愉悦,痰湿体质的人易动不宜静,可以选择欢快的节奏音乐,爬爬山,跳跳舞,旅游避免注意力长时间过度集中,可以吃荷叶粥去湿降
浊的功效,可以多吃苹果,草莓雪梨等。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,如果是痰湿体质的人,这种情况可以到医院中医科喝中药来进行调理,平时饮食上可以多吃一些祛湿的食物来进行调理,如红豆薏仁粥,大枣,枸杞,山药等,平时应适当的锻炼身体,增强体质。