2021-11-01 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:之前节食减肥,然后想恢复正常饮食,没控制住暴饮暴食了一周,体重增加了17斤,然后脸圆肚子鼓,刚刚蹲下就一会会,腿就麻了
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病情分析:
暴饮暴食后导致肥胖,那么要注意饮食,注意饮食规律,避免食用高脂肪、高热量的食物,可以吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物,同时要保证每天足够的有氧运动。
请问一下,这样多久可以恢复体重啊?
这样多久可以恢复体重是不能一概而论的,不同的体质减肥的效果也都是不一定的。