经常吃西兰花好吗？
2021-11-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：经常吃西兰花好吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
西兰花富含胡萝卜素和维生素a，有益于眼部健康，西兰花中还富含有丰富的维生素c和维生素b族，有补铁补血的作用，还富含有维生素k和维生素p，增强血管壁，还具有增强肝脏解毒能力，具有杀菌作用，所以可以经常吃西兰花，对人体大有益处
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2021-11-01 21:29
其他答案 (1)
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
经常吃西兰花是比较好的，西兰花当中含有丰富的维生素和一些营养成分，具有一定的抗氧化作用，也可以补充肌体的相应的营养成分，普通人群都应该积极吃一些新鲜的蔬菜。
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2021-11-01 20:31
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