2021-11-02 2人回答
性别:男
健康咨询描述:怎样做苦瓜鱼粥?
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病情分析:
首先准备好鱼片,苦瓜。鱼片放入碗中加入料酒浆汁干系淀粉和香油拌匀,将自己喜欢吃的粥熬煮至八分熟后放入鱼片,苦瓜熬熟之后加入几滴香油即可食用。
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病情分析:
苦瓜鱼粥味道特别好,也有瘦身的功效。先将小鱼炸到金黄色,捞起;苦瓜切片,裹淀粉蛋黄稍炸;将炸好的苦瓜、小鱼与蒜片、蒜苗、花生、红椒圈一起快炒;最后撒一些盐、胡椒粉即可起锅。