儿童的早餐吃什么比较营养呢？
2021-11-02 2人回答
性别：男年龄：8岁
健康咨询描述：儿童的早餐吃什么比较营养呢？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
儿童的早餐如果想吃比较有营养的，一般就谷薯类的食物，比如馒头，面包，花卷，还有米饭等就蛋白质食物比较高，可以吃嗯肉蛋类的食物，比如鱼虾肉精肉等奶类豆制类，比如牛奶，酸奶等。
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2021-11-02 23:51
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
儿童在早上吃早餐的时候，建议吃一些营养高的食物，首先是优质蛋白，可以给孩子吃一些鱼，虾，奶蛋等优质的蛋白质，优质的蛋白质营养密度比较高，适合儿童食用，同时要配合一些青菜水果，能够营养全面
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2021-11-03 07:07
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