哪些食物具有养肝的作用？
2021-11-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物具有养肝的作用？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
日常生活中具有养肝的食物是非常多的。平时可以多吃一点舒肝养肝的食物，比如韭菜和肉，木瓜等。应该可以吃红枣，红枣也是一种比较好的养肝加脾，具有益气补血，养肝益肾的功效。
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2021-11-03 05:24
其他答案 (1)
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
就有保肝护肝作用的食物，包括新鲜的绿色蔬菜和水果，粗粮等高纤维素以及维生素类的食物，还包括有鱼虾，豆制品，低脂或脱脂奶粉，蛋白粉的高蛋白类食物。
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2021-11-03 06:50
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