20岁睡觉了磨牙怎么回事
2021-11-03 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：20岁睡觉了磨牙怎么回事
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
20岁了，如果睡觉磨牙，考虑是自己精神压力太大，建议平时多注意放松心情，不要给自己太大压力，也可以多去户外活动，调整自己，平时也要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，也要注意是否有微量元素的缺乏情况，饮食上要多样化均衡的补充营养。
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2022-11-04 07:41
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