2021-11-04 2人回答
健康咨询描述:减肥期间吃什么磨牙
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病情分析:
减肥期间最好不要食用零食,因为绝大数零食都是热量比较高的,想要减肥,控制饮食,别说零食了,就算对米饭馒头等主食也要注意节制,实在忍不住的话可以吃一些低脂的乳制品。
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病情分析:
我们大家都知道体重如果超标有可能会加重心脏的负担,所以需要适当的减肥,减肥一定要讲究科学的方法,不要盲目的节食,还要注意补充充足的维生素,以免营养不良。