2021-11-04 2人回答
健康咨询描述:怎样能减肥瘦身又不反弹
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病情分析:
那您的这种情况减肥又一些不反弹还效果比较好,那这种情况应该及时的配合医生,这种情况应该是嗯要及时的对症对症治疗,看看具体情况,主要是长期坚持,在锻炼的情况下能够得到更好的。平时要加强一些锻炼的。
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病情分析:
要想瘦身不反弹,主要是要用科学健康的减肥方法,而不能靠吃减肥药,方法主要是饮食控制,少吃高糖,高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,运动的减肥的最好的最经济的方法,建议每天都要进行半个小时以上的有氧运动,比如跑步骑自行车