早晚吃什么水果可以减肥瘦身
2021-11-04 1人回答
健康咨询描述：早晚吃什么水果可以减肥瘦身
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间可以吃一些热量比较低的水果，比如番茄，番茄，维生素c含量比较高，热量比较低，适合减肥期间的人使用，另外可以多吃一些苹果，苹果富含纤维素，果胶，保护感比较强，而且可以促进肠胃蠕动减缓脂肪聚集，猕猴桃的纤维素可以帮助肠胃蠕动，加速体内脂肪的分解，长吃可以达到瘦身美白的功效。
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2022-11-03 00:15
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