吃什么红豆可以减肥瘦身
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：吃什么红豆可以减肥瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
普通的红豆能够起到祛湿的作用，对减肥有帮助，但是起不到绝对的作用，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹。
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2021-11-04 23:17
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
红豆与薏米食用能够起到瘦身的效果，两者可以煮茶饮用，也可以用来熬粥喝，长期使用有一定的减肥瘦身功效。红豆含有大量的维生素，蛋白质和淀粉等物质能够帮助身体有效地排出毒素，在搭配上薏米是有很好的利水作用，而且还有健脾止泻的功效
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2021-11-05 09:38
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