红豆配什么喝减肥瘦身
2021-11-12 1人回答
健康咨询描述：红豆配什么喝减肥瘦身
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥瘦身的人在日常生活中可以喝一些红豆薏米，薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒。红豆薏米具有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便，降血脂，调节血糖，预防结石，健美减肥的功效。另外红豆薏米能够增强肾功能，并有清热利尿的作用，而且红豆薏米还能够祛除体内的湿气，对减肥瘦身者是一道美食。
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2022-12-15 21:19
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