怎样骑车才能减肥瘦身
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：怎样骑车才能减肥瘦身
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你每天骑车达到60分钟，能够起到减肥的功效，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动，同时不要吃，不要吃其他的高热量食物。
投诉
2021-11-04 22:31
其他答案 (1)
-
- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
经常骑单车，可以增加运动量，对人体热量以及脂肪的消耗，能起到一定的作用，但需要坚持，每天骑半个小时到1个小时的时间。在骑车的同时要注意饮食控制，避免高热量高脂肪食物的摄入。
投诉
2021-11-05 09:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识