孩子晚上睡觉吃什么减肥瘦身
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：孩子晚上睡觉吃什么减肥瘦身
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
随着生活条件的提高家里的饮食也会变得比较好，所以小孩子往往可能会出现体重与身高不符的情况，所以家长一般情况下都会希望小孩子减肥。小孩子在减肥的时候，晚上不建议吃太多，一般情况下吃的清淡一些比较好，可以喝一些粥，比如小米粥和银耳粥都是比较好的，既可以补充孩子身体中的营养，又不会带来过多的油脂。另外多为孩子补充身体中的蛋白质，可以在晚上让孩子吃一些去除脂肪的食物。
投诉
2021-11-05 13:08
其他答案 (1)
-
- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，孩子如果想减肥瘦身的话，在晚上尤其是睡觉前尽量不要吃，晚餐要吃得少一些，不建议吃得过多，尽量吃得清淡一些，可以吃个苹果，或者喝点酸奶，吃一点馒头什么的
投诉
2021-11-05 13:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识